Quels
sont les critères pour être admissible?
- Vous devez avoir 60 ans ou plus
- Vous devez résider dans l'agglomération
de Longueuil ( Saint-Hubert, Longueuil, Saint-Lambert,
Greenfield Park, Saint-Bruno de Montarville, Boucherville)
Important
:
Le Bouge-Aînés n'est pas seulement
un cours d'exercices physiques mais un programme
d'activité physique qui vise à vous
aider à adopter et/ou maintenir un mode de
vie physiquement actif et de saines habitudes de
vie. Comme c'est un processus,
cela exige donc du participant un minimum d'engagement
et d'assiduité dans cette démarche
afin que les kinésiologues soient en mesure
de vous aider. |
Ai-je des formulaires à remplir ?
Oui. Vous aurez à remplir plusieurs formulaires
dont un portant particulièrement sur votre santé
(état actuel, antécédents familiaux,
historique des problèmes de santé etc).
Vous devez rencontrer le kinésiologue à
ce sujet.
Combien
coûtent ces services?
Pour le cours Bandes élastiques et la marche
au Parc de la Cité de Saint-Hubert, comme nos
services sont subventionnés, nous demandons une
contribution de 110$ par année et 10$ pour la carte de membre, soit de septembre
à août, pour aider à assurer la
pérennité du programme.
Le cours Cardio-Équilibre est offert à
chaque session. La session d'automne débutera
la semaine du
16 septembre 2013 pour 12 semaines de cours.
Quand
dois-je m'inscrire?
Vous pouvez vous inscrire à tout moment durant
l'année selon les places disponibles. Le kinésiologue
saura vous intégrer dans le groupe et vous accompagner
dans votre démarche vers une meilleure condition
physique et une meilleure santé.
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